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坐月子能上网、看电视吗?

发布时间:2019-09-16 20:01:14

听妈妈、婆婆说坐月子不能干的事情太多了,不能看电视、不能玩手机、不能上网,天哪!让我如何渡过这 0天的月子?问问闺蜜们,有的谨小慎微什么习俗都遵从,有的却大大咧咧说电视照看手机照玩,看似也没啥不妥。究竟能不能看呢?这真是个纠结的问题……

听妈妈、婆婆说坐不能干的事情太多了,不能看、不能玩手机、不能上网,天哪!让我如何渡过这 0天的月子?问问闺蜜们,有的谨小慎微什么习俗都遵从,有的却大大咧咧说电视照看手机照玩,看似也没啥不妥。究竟能不能看呢?这真是个纠结的问题…… 关于看电视: 1、10天,不宜看电视。此时产妇的视网膜会有水肿,一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。 2、坐月子后期可偶尔看看电视。除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当加一些产妇的休闲活动。 、电的屏幕会发射电磁波射线,如长时间接触,会对人眼有一定损害,如发生、点状角膜炎等。因此一定要把握时间。 4、产后妈妈体质虚弱,长时间坐在电视机旁对腰也不好,容易以后长期出现腰疼。 5、控制看电视的时间:最好每天不超过一个小时,否则眼睛会很容易。 6、不要看刺激性比较强的节目,如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容,以免影响心情。 7、电视机摆放的高度要合适,不要太高或太低,避免引起致颈椎不舒服。 8、由于液晶电视的辐射少于传统电视,所以妈妈们如果要看电视的话,最好选择一台液晶电视。 宝妈月子最重要是照顾好宝宝和多休息,看电视以后很多机会的,休息好才是最重要的。 关于上网: 1、坐月子初期,最好不要上网。因为产妇在生完宝宝之后身体比较虚弱,抵抗力和都很差,更容易受到电磁的辐射。 2、而且此时经常上网,还容易导致皮肤进程加快、影响。上网坐久了也容易引发腰酸背痛等不适症状,对月子恢复不利。 、坐月子后期,新妈妈的身体日渐恢复,每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外,可以适度上网,放松情绪,调节心情,还能预防呢。 4、长时间的上网,对健康人都有一定的危害,更何况身体虚弱的产妇了。由于产后血虚,供给眼睛的营养也会有一的流失,而导致稍微用眼就容易引起、疲劳,所以妈妈们上网时间千万别太长。月子期间上网,要注意减少时间以及次数哦。。 5、手机和ipad屏幕小,使用时视力专注,导致角膜中的水分挥发得特别快,出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等症状,影响视力,建议您少使用为好。

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